覗いてくださり、ありがとうございます😊
ここではわたしがヨガとの出会いについて
少しお話きいてください

とても活発で明るく元気いっぱいな女の子として
生きてきたわたしですが、19歳の看護学生の時、脊髄側湾症だと診断されました。

見た目は骨盤、背骨の歪みで見栄えが悪く、
筋肉が骨盤の歪みのバランスを取ろうと、
左右左があり非常に硬くなっていました。
運動は大好きでしたが、
ケガをしやすく疲れやすい身体でした。
それとともに喜怒哀楽も激しく
少し自分に疲れてしまう時もありました。

病院の先生から
「ヨガをリハビリでするといいですよ」という
些細なアドバイスがきっかけで、
某ヨガスタジオに
アルバイトスタッフとして入社。
そこで初めてヨガに出会いました。

初めてヨガをした時の
身体がほぐれていく感覚、
なんとも表現できない
心がすーっとなる感覚を
今でも覚えています。

そこからヨガに魅了され
はまるように毎日レッスンを
受け続けていきました。

当時わたしは開脚60度、、笑

前屈、後屈なんて言葉もしらないくらい
固いかたぁーい身体、、、笑

そこからだんだん
心も体もほぐれていきました。
大好きなダンスも,
踊りやすくなる変化に気づきました。
心もポジティブな思考に変わりました。
喜怒哀楽がある自分も
認めていいんだと、
自分に優しくなれました。😊

シンプルのようにみえて、
奥が深く、
深めれば深めるほど楽しいヨガを
もっともっと深めたいと思いました。

そのあと
社会人になり正看護師として、
病棟で働いたときに
ふと思ったことがありました。

患者さんのご自身の病気、最期の
向き合い方に対する
入院生活のちがい。

そしてふと思ったいくつかの疑問、、、。

・病気と診断されてからが
本当に病気なのだろうか。
・病気と診断されてからのそのひとの
人生は、なぜ辛いものと思われているのか。
・人生の最期の向き合い方ってなんだろう。
・人が思う人生の幸せってなんだろう。　

今でも答えは全て探し途中。

でもこれをきっかけに自分のためのヨガから、
人に伝えるヨガ　にしていきたいと思いました。

なぜなら自分はヨガで変わったから。

そしてバリ島へ、、、。
ここで
全米ヨガアライアンス200時間を取得し、

帰国後、
美容看護師兼フリーヨガインストラクター　
として活動中。

ヨガは
人が幸せを感じるためのツール
　　　　　　　　だと思っています。

わたしは今もヨガを学び途中。
これからもずっとです。


ぜひみなさまも
新しい予防医療をわたしと一緒に
ヨガを通して一緒に探していきませんか？


最後までありがとうございました🥰👏🏼